「筋膜リリース」本のベストセラー

最近、「筋膜リリース」という言葉を見聞きするようになりましたね。昔から提唱していた本家本元の筋膜博士が書いた本がコレ。

竹井仁先生は、理学療法士で医学博士。NHKで大根おろしを擦るのに疲れない方法を教えてくれたり、非常にわかりやすく日常生活で筋肉疲労を軽減する方法を紹介していらっしゃいます。

筋肉のほぐしだけでなく、筋肉を包んでいる筋膜のリリース（よりを戻す）方法がDVDを観ながら具体的に理解できます。

自分で体をメンテナンスしたい方に、是非お勧めします。

山滝野整体院
電話番号　0439-29-2778
住所　〒292-0501 千葉県君津市山滝野1028
営業時間　10:00～20:00
定休日　金・日・祝